Siapa yang tidak mengenal tepuk tangan atau bertepuk tangan ? Baik anak -anak hingga orang dewasa kenal dengan bertepuk tangan. Dikala usia masih bayi Saya bakan anak- anak Saya kerap mengajak anak untuk bertepuk tangan sambil menyanyikan lagu “Pok ame-ame..belalang kupu-kupu, siang makan nasi Kalau malam minum susuuuuu” (Mungkin lagu ini sudah masuk kategori legend dan Saya kurang yakin apakah masih dinyanyikan hingga saat ini atau berarti Saya termasuk dalam kategori generasi lawas :)).
Bertepuk tangan kerap dilakukan dalam rangka memberikan apresiasi atas tindakan baik yang dilakukan oleh seseorang. Bisa bersifat spontanitas, namun juga bisa sebagai hasi dari sebuah instruksi yang dilakukan. Contoh ketika kita melihat sebuah atraksi sirkus dimana ada seorang pemain sirkus berjalan meniti seutas tali dari satu lokasi ke lokasi lain di ketinggian tertentu dan berhasil tiba dengan selamat ditujuan, secara spontan biasanya penonton akan bertepuk tangan setelah pemain tersebut berhasil melintasi dengan selamat. Contoh lain lagi tepuk tangan juga bisa diartikan oleh sebagian orang sebagai bentuk alat bantu dalam memanggil sesuatu baik orang atau bahkan hewan peliharaan.
Apapun bentuk dan prosesnya, tepuk tangan biasanya selalu membawa sebuah pesan, keceriaan, semangat, dan hal positif bagi pelakunya maupun yang mendengarkannya, namun tidak banyak orang yang mengetahui bahwa aktivitas tepuk tangan ini memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.
Hal ini sangat dimungkinkan terjadi karena saat kita melakukan tepuk tangan, terjadi beberapa proses tekanan-tekanan ke titik tertentu di area telapak tangan dan terhubung langsung dengang syaraf ke berbagai organ dalam tubuh.
Berikut beberapa manfaat yang diperoleh dari bertepuk tangan secara teratur antara lain :
- Melancarkan sirkulasi darah
- Membantu kelancaran sirkulasi oksigen masuk dan keluar paru-paru
- Membantu meredakan nyeri di beberapa bagian tubuh
Dari beberapa manfaat tersebut dapat memberikan dampak positif juga terhadap tubuh seperti :
- Sirkulasi darah menjadi lebih baik, asupan oksigen baik, sehingga tekanan darahdalam tubuh menjadi lebih stabil
- Merangsang otak menjadi lebih tajam secara kinerja
